Ciao a tuttiiiiii!!!

Sabato scorso l’esordio sui 400hs… 50”57!! Un risultato che mi soddisfa, anche se non del tutto, guardando il video di gara capirete il perché. Una partenza troppo lenta quindi una distribuzione di gara eccessiva che mi ha fatto arrivare in fondo alla gara con ancora troppe energie, energie che non sono riuscito a spendere prima del traguardo. Una cattiva distribuzione dovuta al fatto che non gareggiavo da quasi dieci mesi sui 400hs e quindi in gara non avevo molti punti di riferimento se non quello del mio avversari nella corsia avanti alla mia: Fleischauer Georg (PB 48″72) che ritenevo validissimo come punti di riferimento avendo lui un Personal Best nettamente migliore del mio. Ho deciso di seguire Fleischauer Georg ma per mia sfortuna non era in giornata giusta e ha fatto una gara troppo lenta e quando io me ne sono accorto era già troppo tardi, quindi al 7hs ho deciso di cambiare ritmo e sono riuscito a chiudere forte e ad arrivare terzo davanti a Gollnow David (PB 49”56), Fleischauer Georg (PB 48”72) e Giel Tobias (PB 49”75). Un buon test questa prima gara, sono riuscito ad arrivare davanti ad atleti che hanno un Personal Best migliore del mio nonostante il grosso errore tattico di gara e al fatto che non sono ancora in un periodo di scarico degli allenamenti perché gli appuntamenti importanti della stagione sono ancora lontani.  Un ultimo dato statistico: alla prima gara dell’anno scorso ho corso in 51”00!!!!! Buona la prima….

Ciao a tutti e alla prossima….ovviamente SEMPRE PIÙ FORTE!!!

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *